Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
64,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 22,61g | Białk: 117,54g | Węglo: 101,00g.
Śniadanie: Wawa Hazelnut Creamer, Silk Original Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Organic Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Uncle Ben's Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Obiad: QuickChek Regular Chef Salad. Przekąski/Inne: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla cupcake. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flabulous17
|