Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 119,16g | Węglo: 77,72g.
Śniadanie: Нескафе Кофе Растворимый, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Брокколи Тушеные, Яичница. Lunch: Kruazett Хлебцы, Креветки (Вареные или на Пару), Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Булгур (Вареный), Шпинат. Obiad: Шпинат, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Чай, Красное Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|