Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 78,42g | Węglo: 119,86g.
Śniadanie: Хлеб Цельнозерновой, Наше Паштет с Индейкой, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Мятный Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Голден Яблоко , Талицкий Молочный Завод Творог с Малиной. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Сырой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fly_bird.sugar
|