Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 115,34g | Białk: 98,83g | Węglo: 100,75g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Американо, Liebendorf Сыр Маасдам, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Лэнд Филе Индейки по-Французски, Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Тушеная. Obiad: Грецкие Орехи, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|