Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 24,40g | Białk: 67,49g | Węglo: 64,34g.
Śniadanie: Ovo, Gergelim, Açafrão. Lunch: Cebolinha Verde, Abobrinha Cozida, Almeirão, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Peccin Trento Dark, Psyllium, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariana Aparecida de Souza Rodrigues
|