Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 74,88g | Białk: 92,40g | Węglo: 191,05g.
Lunch: SuperIndo Sambal Pecel Pedas, Rujak Buah, Telur Balado, Nasi Putih. Obiad: Es Kuwut, Daun Singkong, Sup Ayam, Ikan Mas Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|