Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2015
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 81,70g | Białk: 147,31g | Węglo: 124,53g.
Śniadanie: Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas, Queijo Fresco de Cabra. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Obiad: Vinho Tinto de Mesa, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Beringela Cozida. Przekąski/Inne: Queque com Pepitas de Chocolate, Royal Gelatina 10Kcal, Diospiro. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarieLisbonne
|