Dziennik anapmendonca, 26 mar 24

Simplesmente a minha melhor descoberta meus amigos 🤤
Esse iogurte é o melhor da vida!! E muito baixo em calorias 🩷 eu sou apaixonada… ele me dá forças para continuar no processo de emagrecimento heheheh 🤤🩷

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2024:
661 kcal Tłusz: 26,49g | Białk: 58,75g | Węglo: 48,01g.   Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Lunch: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ervilhas (Congelado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Obiad: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Melão Amarelo. więcej...
1507 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

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Komentarze 
Eu também adoro, é muito bom com poucas calorias. Mas tá difícil de achar na minha cidade. Quando consigo comprar, só falto colocar cadeado pra ninguém pegar kkkkkkk 
26 mar 24 przez użytkownika: Jaque.david
consumo esse! aqui em Bauru/SP custa 1,98 
26 mar 24 przez użytkownika: Taniacristinasotrati
Viva o iogurte!!! Kkkkk Eu tb adoro 
26 mar 24 przez użytkownika: Maíra Viola
Você pode multiplicar com água quente e leite ninho. Fica muito bom, faço o sem lactose 💖 
26 mar 24 przez użytkownika: karla_ps30
quem não tem restrição à lactose, não deve consumir muitos produtos que contém lactase (a enzima que eles adicionam para quebrar a lactose do leite, queijo etc). Porque se vc consumir muito esta enzima, seu corpo deixará de produzi-la, daí você se tornará intolerante à lactose e não poderá mais tomar iogurte, nem leite nem queijo comum com lactose 
26 mar 24 przez użytkownika: sempremelhor
é muito bom mesmo. eu gosto de adicionar whey porque me dá mais saciedade.  
26 mar 24 przez użytkownika: Drika Aventureira
Doida pra experimentar, nunca encontro, mas dizem que é maravilhoso  
26 mar 24 przez użytkownika: gaby.santos
Eu adoro esse ! Mas é uma luta pra encontrar 
26 mar 24 przez użytkownika: fernanda_ferro
eu amo, comprei logo a garrafa achei nem mais em conta onde eu moro..  
26 mar 24 przez użytkownika: milenaa :)
maravilhoso ,amo.Gosto mais do com pedacinhos de morango. tão bom quanto 
26 mar 24 przez użytkownika: regi.jaguszeski
Eu estou usando um natural feito em casa com lactobacilos vivos. coloco adoçante ou batom com alguma fruta  
26 mar 24 przez użytkownika: va.katis
opaaa, vou procurar por aqui!  
26 mar 24 przez użytkownika: biancacmoreira
coincidência!!! Comprei esse tem dois dias. e achei ótimo custo benefício tbm 
26 mar 24 przez użytkownika: Pingão
não fico sem para mim o melhor  
27 mar 24 przez użytkownika: Monteiro.mi
Provei ele e tb gostei btte... mas a versão normal é imbatível  
27 mar 24 przez użytkownika: LudmillaS
muito bom mais pra mim é muito doce, ele da um alerta na minha mente de quero doces quero mais kkkk ansiedade vai ao alto, comprei um de 1.5l tomei em 2 dias, compro mais não 😂 
27 mar 24 przez użytkownika: Lanesilva28
Vou experimentar 
27 mar 24 przez użytkownika: Annalima1
E bom mesmo 
27 mar 24 przez użytkownika: Edenicesantoslopes
Achei doce. Estou usando o iogurte natural integral com 2 ingredientes, multiplico 1 potinho em 1 litro de leite integral, assim consigo passar a semana. Na hora de consumir, misturo whey protein, aveia, chia e às vezes pasta de amendoim, fica uma delícia! 
27 mar 24 przez użytkownika: Tallitafenato
comprei hoje para experimentar é a metade das calorias de um iogurte normal  
27 mar 24 przez użytkownika: julieregije

     
 

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