Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 20,30g | Białk: 69,25g | Węglo: 104,31g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait, Extrait de Vanille, Canderel Sucralose, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. Lunch: So Shape Macaroni & Cheese, So Shape Smart Mug Cake. Obiad: Tourtel Tourtel Twist Framboise, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Przekąski/Inne: Smart Good Thinkngs Sachet Pour Boisson Vitamine B1 et B9 Goût Cerise, Sodastream Cola Light, Sodastream Cola Light, Sodastream Cola Light, Gerlinéa Barre Céréales aux Pépites de Chocolat, Sodastream Cola Light. więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Google Fit - 16 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|