|
Vive le sport!!!!
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 49,11g | Węglo: 188,90g.
Śniadanie: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Monoprix Beurre Doux, Lidl Fromage Blanc 0%, Framboises. Lunch: Haricots Verts, Pâtes Tortellini au Fromage. Obiad: Liebig Velouté de Poireaux Pommes de Terre et Pointe de Crème, Saint Albray Fromage. Przekąski/Inne: Célébrations Célébrations, Pomme. więcej...
|
|
1755 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|