Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 99,88g | Białk: 79,33g | Węglo: 193,30g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Integral. Obiad: Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Banana. Przekąski/Inne: Virado de Banana, Amendoim. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|