Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2015
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 72,74g | Węglo: 60,31g.
Śniadanie: Pomme. Lunch: Baguette, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, Truite Cuite au Four ou Grillée. Obiad: Lidl Emmental Râpé, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Mousline Purée. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|