Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 143,26g | Węglo: 147,53g.
Śniadanie: Первый Хлебозавод Баранки с Ароматом Ванили, Рафаэлло Конфета, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон с Отрубями, Карат Творог Зерненый 4%, Авокадо. Lunch: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bottega Del Sole Фетучини. Obiad: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Банан, Зефир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Geneticlab Whey Pro Coconut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi violettakonfetta
|