Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 61,94g | Węglo: 219,01g.
Śniadanie: Пискаревский Сметана 15%, Пирог с Картошкой, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Чай. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, 🍲Суп Щи🥬. Obiad: Bio Баланс Кефир 2,5%, 🦑Салат из кальмаров 🦑, Автосуши Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Коровкино Сгущенка, Никольск Сырники, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|