Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 43,83g | Białk: 87,01g | Węglo: 125,51g.
Śniadanie: Orion Choco Pie Original, Роллы Лава, Good Food Чернослив без Косточки, Стоевъ Клюквенное Варенье, Нижняя Тавда Сметана 15%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Lunch: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Бон Матин Сыр Творожный, Смак Батон Молочный 8, Сметана 15%, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Vita Meat Протеин. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|