Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 71,43g | Białk: 131,87g | Węglo: 64,14g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Груша Конференц, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Светаево Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Вемол Сметана 15%, Окей Перец Желтый , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Вемол Сметана 15%, Вемол Творог 5%. Przekąski/Inne: Вемол Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|