Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2015
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 84,69g | Białk: 162,90g | Węglo: 245,61g.
Śniadanie: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Манная Крупа, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Каждый День Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Табрис Винегрет с Грибами, Оливковое Масло, Рис Вареный, Индейка Отварная. Obiad: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Cici Желе Фруктовое, Метрополис Рыжик, Яблоки Фуджи. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|