|
У меня разгон ов, пока все идет по плану. Сегодня 1550 кк, я думаю, есть хлеб или нет? Если без него, то 1500, т.е. недобор, а если с ним, то 1560, то есть перебор. Но, наверное,я его сьем, так как 10 кк это не ужас. Сегодня даже мороженое сьела,кайф день
|
1560 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 48,81g | Węglo: 225,70g.
Śniadanie: Чай, Яблоко, Пшеничная Каша на Воде. Lunch: Компот, Плов с Курицей. Obiad: Хлеб, Фрутоняня Пюре из Яблок, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Славица Марк Киви. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|