Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 54,69g | Węglo: 120,97g.
Śniadanie: Путина Икра Сельди Ястычная Соленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Zinus Кокосовое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Говядиной. Obiad: Салат из кальмара, Курага, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Zinus Кокосовое Молоко. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikhailovaelena235
|