Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 79,05g | Węglo: 113,07g.
Śniadanie: Вкусно и Точка Фреш Маффин, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Балтийский берег Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Чиабатта Пшеничная, Котлеты из индейки с цветной капустой, Гречка Отварная. Obiad: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|