Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 76,73g | Białk: 53,10g | Węglo: 265,19g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Coxinha. Przekąski/Inne: Camafeu, Qualitá Nozes sem Casca, Brigadeiro. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|