Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 82,97g | Węglo: 124,53g.
Śniadanie: Süt, Sucuklu Yumurta, Portakal. Lunch: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Migros Beyaz Leblebi, Ceviz, Portakal. Obiad: Sek Kaymaksız Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Tavuk Budu. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|