|
Ужин на 540 кк. Салат 200 г 167 кк, пельмени 280 кк 347 кк, остальные кк сметана в салате и просто для пельменей. Вчера было 1550 кк, как то легко уложилась, даже добирать пришлось, а сегодня 1600 и еле укладываюсь. Ну лано, надеюсь, все будет хорошо🤞
|
1972 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 62,06g | Węglo: 287,56g.
Śniadanie: Кукурузная Каша на Воде, Мандарины, Яблоко, Путь Ильича Молоко 2,5%. Lunch: Пирожок с Капустой, Котлета Говяжья, Хлеб. Obiad: Хлеб, Йогурт Домашний, Кабачковые Оладьи, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Хлеб, Сметана , Простые Пельмени, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|