Dziennik vinfy, 09 gru 15

:( je goute deux sablés , 1 pomme et 1 yaourt 1 chocolat chaud a l eau, mais j ai l impression d avoir deja faim

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2104 kcal

Tłusz: 89,71g | Białk: 65,04g | Węglo: 265,63g.   Śniadanie: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Sojasun Yaourt Nature, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Mandarine. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Pommes Pink Lady, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Obiad: Snickers Mini Snickers, Carrefour Crêpes Jambon Fromage, Sojasun Yaourt Nature, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Leader Price Velouté d'asperges. Przekąski/Inne: Sojasun Yaourt Nature, Poires, Ptit Deli Sablés Pur Beurre. więcej...

1649 kcal

Ćwiczenie: Orbitrek - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...