Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 44,03g | Białk: 258,66g | Węglo: 183,00g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Nemoloko Professional Кокос, Вишневый Сад Российский Какао Порошок, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Соус Пять Перцев, Bombbar Соус Карри, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Неро Чёрный Рис. Lunch: Nemoloko Professional Кокос, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Вастэко Топленое Масло Гхи, Дорадо. Obiad: 1 индейка, Nemoloko Professional Кокос, Вишневый Сад Российский Какао Порошок, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Махеевъ Соус Пять Перцев, 1 индейка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Nemoloko Professional Кокос, Nemoloko Professional Кокос, Вишневый Сад Российский Какао Порошок, Самокат Отруби Сила Овощей , Nemoloko Professional Кокос. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|