Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 22,22g | Białk: 79,49g | Węglo: 168,20g.
Śniadanie: Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Яндекс Лавка Медальоны из Горбуши с Брокколи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Рис Отварной, Котлета с Тыквой, ВкусВилл Капуста Квашеная. Przekąski/Inne: из Лавки Кефир 1%, Фиги Меджул, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|