Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 85,65g | Białk: 148,08g | Węglo: 96,75g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Морковь, Творог 9%, Перекресток Пирожок с Яблочной Начинкой , Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Апельсин, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце. Obiad: Огурец (с Кожурой), Редис, Сыр с Плесенью, Лента Питахайя, Tini Вино Красное Сухое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Городской Супермаркет Салат Нисуаз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|