Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 74,88g | Węglo: 159,52g.
Śniadanie: Holie Granola Protein Crunch, Arla Skyr Naturel. Lunch: De Zaanse Hoeve Kaas Oud 48+, Coop Boerenbruin met Sesam, Cheddar Kaas. Obiad: Broccoli, Potato King Mini Krieltjes, AH Vegan Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Toblerone Cheesecake, Lidl Serrano Ham, Delicata Paaseitjes Melk. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|