Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2015
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 24,89g | Białk: 45,00g | Węglo: 127,31g.
Śniadanie: Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Aldi Schouderham, Gebakken Ei zonder Vet, Arla Karnemelk, Slankie 20+ Kaas Pittig, Bolletje Volkoren Roggebrood. Przekąski/Inne: Appel, Mandarijn, Rosé. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Goed hè! Gewoon doorgaan :))
Succes.
10 gru 15 przez użytkownika: annemiek rembil
|
Blijf positief denken en houdt vol. Je gaat je streefgewicht bereiken
12 gru 15 przez użytkownika: Yvonne HK
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|