Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 106,85g | Węglo: 184,95g.
Śniadanie: Natural Life Bichinhos Kids, Donna Asta Biscoito de Castanhas, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Moça, Divine Chocolate 70% Cacau. Lunch: Da Colônia Flocos de Arroz Caramelizado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dália Leite Integral, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Milho, Tilápia. Obiad: Kisabor Billy & Jack Molho Verde, Tche Milk Queijo Mussarela, Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido), Sadia Sassami. Przekąski/Inne: Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Nozes de Nogueira, Tche Milk Queijo Mussarela, Nozes de Nogueira, Nestlé Leite Moça, Schar Pão de Forma Maçã com Canela sem Glúten , Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Bolinhos de Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|