Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
128,0 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 46,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
404 kcal
|
Tłusz: 10,32g | Białk: 71,61g | Węglo: 7,14g.
Lunch: Garlic, Fresh Lemon Juice, Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Flounder Skinless Fillets, Dill, Old Bay Old Bay Seasoning, Chicken of the Sea Jumbo Lump Crab Meat, Walker & Sons Slap Ya Mama Cajun Seasoning. Obiad: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Real Good Foods Chicken Strips. Przekąski/Inne: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|