Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 99,50g | Białk: 150,59g | Węglo: 132,19g.
Śniadanie: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Global Village Клубника Замороженная, Global Village Вишня Замороженная, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Bonduelle Оливки с Трюфелем , Сладкий Красный Перец, Barilla Cellentani, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Ашан Миндаль Сушеный, Protein Rex Snex Peanuts, Сушеное Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|