Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 59,93g | Węglo: 209,32g.
Śniadanie: Latte (Latte Intero), Crownfield Crunchy Müesli. Lunch: Milbona Formaggio alla Greca, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali, Patate Crude, Carrefour Cavolfiori Surgelato. Obiad: Land Salsa Tzatziki, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Formaggio alla Greca, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna . Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|