Dziennik виииика<3, 30 mar 24

Скачала шагомер,он определяет еще и имт. Не знаю,насколько сильно фс обрежет фотку, там надпись, что у меня имт меньше чем нужно (урра).Когда я начинала худеть, мой имт был ±19.5, это норма, но выглядело некрасиво. Сейчас имт 18.3,но внешне не изменилось))

---

1319 kcal

Tłusz: 34,81g | Białk: 34,80g | Węglo: 224,61g.   Śniadanie: Путь Ильича Молоко 3,2%, Яблоко, Пшеничная Каша на Воде. Lunch: Компот, Салат из Капусты и Огурца, Пирожок с Капустой. więcej...