Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 46,32g | Węglo: 155,19g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Yumurta, Portakal. Lunch: Peynirli Gözleme. Obiad: Yeşil Elma, Migros Çiğ Badem, Sütaş Süzme Yoğurt . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|