Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 76,62g | Białk: 107,28g | Węglo: 224,58g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы, Салат Айсберг. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер, Козинаки, Банан, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Ратимир Карпаччо из Курицы. Obiad: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Приморский Кондитер Трюфельное с Корицей, Приморский Кондитер Мармелад с Апельсином в Кунжуте, Кабачки Тушеные, Каждый День Треска Филе в Кляре, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Самбери Салат Лоба по Корейски, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|