Dziennik Serdarvet, 31 mar 24

Hayırlı sahurlar . Pazar günleri hafif ödüllü , sahur sahur hamaratlığım tuttu 🫢 efenim, kendileri EGG muffin olurlar , kaloriyi henüz hesaplamadım:)

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2024:
1732 kcal Tłusz: 101,58g | Białk: 139,32g | Węglo: 63,81g.   Śniadanie: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Pişmiş Brüksel Lahanası, Köfteci Yusuf Sucuk, Salatalık, Kırmızı Domates, Mantar, Ispanak, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta (Bütün). Obiad: Çerezya Kudüs Hurması, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). więcej...
2166 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Serdarvet


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.