Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 44,53g | Węglo: 148,96g.
Śniadanie: Coles Fresh Full Cream Milk, Orange Marmalade , Devondale Extra Soft Butter, Rye Bread . Lunch: Egg (Whole) , Avocado Vegetable Oil , Potato (with Salt), Garlic , Milk, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Przekąski/Inne: Shiraz Wine, Lindt White Chocolate Easter Bunny, Always Fresh Sauerkraut, Pistachio Nuts . więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|