Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 43,11g | Białk: 55,37g | Węglo: 75,42g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Кофе, Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный. Obiad: Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Слобода Кетчуп Томатный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Ижмолоко Сырок Творожный Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|