Dziennik Olivier Van de Velde, 31 mar 24

Lichte cut in cal ingelast. 12 april terug DEXA-scan, ben benieuwd!
91,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2024:
2751 kcal Tłusz: 95,30g | Białk: 184,26g | Węglo: 293,61g.   Śniadanie: Myprotein Clear Whey Isolate, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout. Lunch: Ritchie Natural Cola, Frieten, Lidl Dunne Lende. Obiad: Aiki Noodles Chicken. Przekąski/Inne: Nestlé Twix Salted Caramel, Haribo Happy Cherries, Geroosterde Ongezouten Pinda's, Babybel Mini Babybel. więcej...
3008 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Olivier Van de Velde


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.