Dziennik Queenwiggles, 25 sie 11

My birthday is coming soon. A scary time for most adults, but if you are overweight( like I am) it is even scarier. I love cake, that is a big problem. Give me strength to have one tiny piece this time!

Zobacz Kalendarz Diety, 25 sierpnia 2011:
605 kcal Tłusz: 25,09g | Białk: 15,57g | Węglo: 88,00g.   Śniadanie: Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. Obiad: Enriched White Bread, Reese's Peanut Butter, Smucker's Grape Jam. więcej...
2544 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
Never feel guilty eating any food. We shouldn't have to avoid cake on our birthday unless we truly want too. If you make your own you can control how fattening a slice would be. I know most people love frosting. But who says you can't have an angel food cake (fat free) with fresh strawberries and fat free whipped topping? Lots of ways to enjoy desserts without going off your menu.  
25 sie 11 przez użytkownika: Bocalvr

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Queenwiggles


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.