Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 21,49g | Białk: 47,95g | Węglo: 96,54g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Pisang, TIMURASA Cacao Powder, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Bubuk Cabai, Sawi Putih, Minyak Wijen, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Bawang Putih, Kentang Rebus, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Bawang Merah. Przekąski/Inne: Delfi Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantikab08
|