Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
allaskvortsova1975
Dziennik
31 mar 24
Dziennik allaskvortsova1975, 31 mar 24
Profil allaskvortsova1975
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Вчера был жор. До 16:00 уже перебрала 130 ккал. Осталась без ужина.
98,1 kg
Do tej pory straciłeś:
24,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
28,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 marca 2024:
2214 kcal
Tłusz: 110,82g | Białk: 164,17g | Węglo: 142,79g.
Śniadanie:
SPAR Хек Жареный, ВкусВилл Куриная Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой .
Lunch:
365 Дней Тарталетки для Салатов, Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Свекла с Чесноком и Майонезом.
Obiad:
ВкусВилл Куриная Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой , Петелинка Мышечные Желудки Куриные.
Przekąski/Inne:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ну 130 калорий это же так мало 🫠
31 mar 24 przez użytkownika:
Надин129
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi allaskvortsova1975
Zobacz Pełną Historię