Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 92,37g | Węglo: 245,96g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Lunch: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Ancel Bretzel . Obiad: Pizza au Fromage, Gerblé Crousti'son Miel Sésame, Bjorg Galettes de Maïs, St Môret Mini Léger 8%, Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Carrefour Anchois Marinés , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Risotto aux Cèpes, Florette Brocolis Vapeur, Aubergine, Poivrons Rouges Doux. Przekąski/Inne: Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Coco Pops Chocos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|