|
Lanchinho pós treino. Banana com aveia r mingual de whey.
|
563 kcal
|
Tłusz: 14,94g | Białk: 40,04g | Węglo: 65,04g.
Śniadanie: Proteína de Soja Texturizada, Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV, Açúcar Mascavo, Bauducco Torrada Multigrãos, Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Cereal 60% Menos Açúcares, Cacau em Pó 100%, Pea Protein, Achocolatado. więcej...
|
|
2663 kcal
|
Ćwiczenie:
12 km corrida 488 altimetria - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Case Aquino
|