Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 93,62g | Białk: 118,29g | Węglo: 257,06g.
Śniadanie: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Лента Свекла Отварная, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Напиток из Шиповника, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная. Lunch: Борщ, Сметана 15%, Курица Вареная. Obiad: Волков Сало по-Домашнему, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем с Жареным Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Кефир 3,2%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|