Dziennik KseniaSegreevna, 31 mar 24

С самого утра, если не есть и напрячь живот то что-то где-то в дали начинает виднеться.. что-то отдалено напоминающее пресс 😅
Или это моя фантазия меня накрыла? 😂

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2024:
1281 kcal Tłusz: 44,75g | Białk: 90,49g | Węglo: 126,78g.   Śniadanie: Кофе, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Княгинино Молоко 1,5%, Bonduelle Кукуруза, Natur Produkt Орехи Кедровые, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Особая Коллекция Творог Мягкий Ягодный, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Овсянка Запаренная. Obiad: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Ашан Сыр Гауда, Ёбатон Soy Isolate, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Polar Палтус Филе Порционное, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Przekąski/Inne: Вкусно и Точка Латте Лесной Орех, Киви. więcej...
2438 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Фух, тогда можно радоваться и продолжать в том же духе) 
31 mar 24 przez użytkownika: KseniaSegreevna

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi KseniaSegreevna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.