Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 115,18g | Węglo: 140,76g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Toddy Toddy, Itambé Leite Semidesnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Rap10 Integral. Lunch: Brócolis Cozido, Patinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Nestlé Chocolate Prestígio, Subway Steak Churrasco. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Prestígio. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielespds
|