Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2015
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 78,08g | Węglo: 125,23g.
Śniadanie: Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Bacon, Fried Egg, Plain French Toast. Lunch: Cooked Beetroot (from Fresh), Cottage Pie. Obiad: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Przekąski/Inne: Chocolate Cupcake, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|