Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2016
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 55,32g | Węglo: 156,43g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Chocolat Noir, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Lasagne à la Viande. Obiad: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Nuggets (4), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Coca-Cola (Moyen). więcej...
|
|
2185 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 45 minut, Bieżnia - 21 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margaux.lav
|